Nie od dziś wiadomo, że regularne saunowanie przynosi wiele korzyści dla zdrowia. M.in. poprawia krążenie, wspiera układ odpornościowy oraz przyspiesza usuwanie toksyn. Okazuje się jednak, że seanse w saunie mogą jeszcze intensywniej oddziaływać na organizm. Wystarczy, że połączy się je z aromaterapią. Aromaterapia to forma niekonwencjonalnej medycyny, która bazuje na leczniczym wykorzystywaniu olejków eterycznych. Które z nich szczególnie sprawdzą się w saunie i dlaczego warto po nie sięgać? Sprawdźmy!

Żyjemy w czasach, w których codziennie towarzyszy nam nieustanne zagonienie, przepracowanie, a często również zmęczenie. Konieczność godzenia obowiązków domowych z pracą zawodową i samorozwojem to codzienność współczesnego człowieka. Zbyt rzadko znajdujemy moment, aby się zatrzymać, odpocząć i zadbać o siebie. Jednak warto to zrobić. Jeśli czujesz, że należy Ci się specjalna chwila relaksu, idealnym sposobem na odprężenie będzie masaż z użyciem świec. Dowiedz się, jak się go wykonuje i jakie korzyści niesie dla ciała i ducha.

Są takie dni, gdy każda z nas potrzebuje zrobić dla siebie coś wyjątkowego. Aby stworzyć w domu wyjątkową atmosferę, poprawić sobie nastrój, rozładować napięcie i po prostu zadbać o siebie, możemy skorzystać ze sprawdzonej metody: domowej terapii przy pomocy olejku lawendowego, którego właściwości sprawiają, że od razu poczujemy się lepiej.

Choć świece zapachowe kojarzą nam się głównie z chłodnymi jesiennymi lub zimowymi wieczorami spędzanymi przy lekturze książki i aromatycznej herbacie, to doskonale sprawdzają się również w gorące, wakacyjne dni, zarówno wtedy, gdy oddajemy się relaksowi, jak i gdy musimy popracować z domu. Dzięki nim możemy zbudować w naszym otoczeniu przytulny klimat, że poczujemy się miło. Latem świece sprawdzą się nie tylko w domu, możemy je zabrać ze sobą również na urlop. Gdy trafią nam się deszczowe dni, będziemy mogli błyskawicznie zmienić nastój. Przeczytaj, które świece zapachowe będą najlepszym wyborem na lato!

Świece to jedne z najchętniej wybieranych dodatków do domu. Wynika to z faktu, że są one nie tylko efektowną ozdobą, ale także świetną metodą na wieczorny relaks. Co więcej, wystarczy już kilka minut palenia, aby po całym domu rozniósł się piękny, urzekający zapach. Aby jednak taka ozdoba mogła posłużyć jak najdłużej, należy wiedzieć, jak odpowiednio ją użytkować.

Aromaterapia z użyciem olejków eterycznych od wieków jest stosowana do leczenia wielu chorób oraz łagodzenia ich symptomów. W powyższym artykule przedstawiamy listę olejków, które najlepiej zwalczają uciążliwy kaszel, udrażniają drogi oddechowe oraz uśmierzają ból głowy.

Chwila ukojenia zmysłów płynąca z niesamowitej mocy dotyku może być jeszcze przyjemniejsza dzięki zastosowaniu specjalnych świec do masażu. Jednak należy zaznaczyć, że wykorzystanie nieodpowiednich produktów stwarza ryzyko uszkodzenia skóry lub wywołania reakcji alergicznych. W powyższym artykule podpowiadamy jakie świece do masażu można bezpiecznie stosować podczas odprężającego zabiegu, ciesząc się jego dobroczynnym działaniem.

W ciągu roku wiele razy stajemy przed wyborem odpowiedniego prezentu, przy czym często tracimy głowę i w szale nieprzemyślanych zakupów kupujemy kolejne skarpetki lub perfumy. Można uniknąć takich prezentowych faux pas, wybierając na prezent świeczki sojowe, które ucieszą każdego niezależnie od płci i wieku. Jednak, aby upominek mógł zachwycić obdarowaną osobę i odzwierciedlać jej upodobania czy charakter, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych cech świec sojowych.

Jesień to jedna z piękniejszych pór roku, która urzeka nie tylko wyjątkowymi kolorami szykującej się do zimowego „snu” przyrody, ale także zapachami. Niektóre z nich kojarzą się nam z rodzinnym domem i dzieciństwem np. zapach cynamonu, który mama lub babcia dodawały do jesiennej szarlotki. Podpowiadamy, jakie zapachy doskonale sprawdzają się jesienią, kiedy szczególnie pragniemy przebywać w ciepłej, przytulnej i sprzyjającej błogiemu relaksowi przestrzeni domu lub mieszkania.

Tworzą atmosferę ciepła i zachęcają swoim zapachem do przekroczenia progu mieszkania. Ich aromat ułatwia celebrowanie chwili i sprzyja relaksowi. Świece zapachowe, bo o nich mowa, sprzyjają regeneracji po ciężkim dniu pracy. Ale to nie koniec ich zalet. Doskonale sprawdzają się jako element wystroju w salonie, kuchni czy łazience. Są uwielbiane przez projektantów wnętrz, bo tworzą niepowtarzalny, przytulny klimat.

Osoby, które dopiero zaczynają się interesować aromaterapią, prędzej czy później trafią na oferty wosków zapachowych. Czym one są i jak powinno się ich używać? O tym właśnie opowiemy w dzisiejszym wpisie. Zapraszamy do lektury!

Aromaterapię śmiało można nazwać połączeniem zielarstwa i medycyny naturalnej. Z jej dobroczynnych właściwości korzystali już Sumerowie na 3000 lat przed Chrystusem. Ma ona dobroczynny wpływ na nasze ciało i umysł – nic więc dziwnego, że zainteresowanie olejkami eterycznymi nie spada od lat… a nawet od wieków!

Niewiele jest osób, które widząc ładnie wykonane świece zapachowe, są w stanie oprzeć się ich zakupowi. Wszyscy uwielbiamy ciepłe światło świec, nadające wnętrzom nieco romantyzmu i tajemniczości. Jeśli do tego dom wypełnia nasz ulubiony zapach, czujemy, jakbyśmy podarowali sobie odrobinę luksusu. Dlaczego jeszcze kochamy świece zapachowe

Bóle głowy, infekcje skórne, przeziębienie, zmęczone mięśnie czy osłabiona koncentracja - to tylko niektóre z dolegliwości, w leczeniu których może być wykorzystana aromaterapia. Ten rodzaj kuracji warto stosować jako wsparcie dla tradycyjnej medycyny lub też jako formę codziennego odprężenia dla ciała. Na czym dokładnie polega aromaterapia oraz w jaki sposób można wprowadzać substancje zapachowe do organizmu?