Produkt dnia
PROVANSIA FIELDS 180ml
PROVANSIA FIELDS 180ml

65,00 zł

szt.
FIERY TANGERINE 180ml
FIERY TANGERINE 180ml

65,00 zł

szt.
ŚWIECA UJĘDRNIAJĄCA 130ml
ŚWIECA UJĘDRNIAJĄCA 130ml

50,00 zł

szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Olejki eteryczne jako dodatek do sauny

Olejki eteryczne jako dodatek do sauny

Nie od dziś wiadomo, że regularne saunowanie przynosi wiele korzyści dla zdrowia. M.in. poprawia krążenie, wspiera układ odpornościowy oraz przyspiesza usuwanie toksyn. Okazuje się jednak, że seanse w saunie mogą jeszcze intensywniej oddziaływać na organizm. Wystarczy, że połączy się je z aromaterapią. Aromaterapia to forma niekonwencjonalnej medycyny, która bazuje na leczniczym wykorzystywaniu olejków eterycznych. Które z nich szczególnie sprawdzą się w saunie i dlaczego warto po nie sięgać? Sprawdźmy!

Jakie olejki eteryczne stosuje się w saunie?

Gama olejków eterycznych, które stosuje się w saunie, jest bardzo szeroka. Każdy z nich nie tylko inaczej pachnie, ale także wykazuje inne właściwości lecznicze. Wybór najodpowiedniejszego z nich zależy zatem od indywidualnych preferencji oraz efektów, jakie chce się uzyskać. Olejki eteryczne do sauny dzieli się np. ze względu na pochodzenie oraz sposób działania. Tym samym wymienia się aromaty cytrusowe, kwiatowe, leśne i ziołowe. Poza tym wyróżnia się olejki o działaniu pobudzającym lub wyciszającym.

 Najbardziej znane i jednocześnie najchętniej wybierane aromaty do sauny to m.in.:

  • olejek eukaliptusowy – o właściwościach antyseptycznych i grzybobójczych. Sprawdza się w leczeniu infekcji i wspiera układ odpornościowy,
  • olejek sosnowy – przeciwzakaźny i rozgrzewający. Jest szczególnie pomocny przy infekcjach układu oddechowego,
  • olejek cedrowy – o działaniu bakterio- i wirusobójczym. Zapobiega występowaniu infekcji, oczyszcza skórę oraz przyspiesza gojenie się ran,
  • olejek lawendowy – działa odprężająco i rozluźniająco. Koi bóle mięśniowe, a także wykazuje właściwości przeciwgrzybiczne,
  • olejek pomarańczowy lub mandarynkowy – wykazuje działanie pobudzające i orzeźwiające. Ponadto pozytywnie wpływa na skórę.
alt do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl