Aromaterapia z użyciem olejków eterycznych od wieków jest stosowana do leczenia wielu chorób oraz łagodzenia ich symptomów. W powyższym artykule przedstawiamy listę olejków, które najlepiej zwalczają uciążliwy kaszel, udrażniają drogi oddechowe oraz uśmierzają ból głowy.
Jak działają olejki eteryczne i które z nich wspomagają walkę z przeziębieniem?
Uzdrawiająca moc olejków to zasługa naturalnych substancji roślinnych, których cząsteczki zapachowe po wniknięciu do krwioobiegu przez śluzówkę nosa, stymulują oraz pobudzają do działania odpowiednie receptory w mózgu.
Do inhalacji w trakcie przeziębienia zaleca się w szczególności:
- Olejek z drzewa sandałowego – charakteryzuje się właściwościami rozkurczowymi i rozluźniającymi, dzięki temu wspomaga leczenie napadowego kaszlu, przy czym poprawia oddychanie i ułatwia odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w dolnych i górnych drogach oddechowych. Łagodzi także bóle głowy.
- Olejek lawendowy – działa uspokajająco i wyciszająco, redukując poziom stresu. Wdychanie oparów z tego olejku skutecznie łagodzi nerwobóle oraz bóle migrenowe. Zmniejsza także obrzęk śluzówek i pomaga w walce z ich stanami zapalnymi.
- Olejek cyprysowy – ma silne właściwości bakteriobójcze. Opary tego olejku wspomagają leczenie suchego i męczącego kaszlu. Działają także przeciwzapalnie, łagodząc bóle głowy, mięśni i stawów.
- Olejek sosnowy – wykazuje działanie rozszerzające naczynia krwionośne, przez co poprawia krążenie. Wspomaga działanie układu immunologicznego, udrażnia drogi oddechowe oraz łagodzi kaszel. Ponadto działa energetyzująco, eliminując objawy zmęczenia.
- Olejek z drzewa copaiba – posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Dzięki temu pomaga w leczeniu wszelkich infekcji, jednocześnie uśmierzając ból. Również skutecznie poprawia nastrój, łagodzi stres i niepokój, umożliwiając szybszy powrót do zdrowia.
- Olejek z cedru himalajskiego – opary z tego olejku działają uspokajająco, redukują stres, ułatwiają zasypianie oraz poprawiają jakość snu. Jego intensywny zapach udrażnia zatoki oraz wspomaga odkrztuszanie wydzieliny. Olejek cedrowy wzmacnia także odporność i minimalizuje zmęczenie.
- Olejek z drzewa różanego – jest środkiem przeciwbakteryjnym i antyseptycznym. Pomaga w walce z migrenami, działa wykrztuśnie oraz łagodzi suchy kaszel. Jego piękny i delikatny zapach pozytywnie wpływa na układ nerwowy, przywracając równowagę emocjonalną.
Wszystkie powyższe olejki eteryczne znajdują się w składzie naszych naturalnych świec sojowych: Lazy Afternoon, Provansia Fields oraz The Earth Breath, które pod wpływem temperatury uwalniają niezwykłą kompozycję zapachową uzdrawiającą ciało i umysł nie tylko podczas przeziębienia.
Czytaj także: właściwości olejków eterycznych
